Интернет-зависимость имеет психологические подоплеки. Очень часто Интернет привлекает людей с заниженной самооценкой, неудовлетворенных собой, неспособных в реальной жизни строить или поддерживать гармоничные отношения с другими.

Виртуальное пространство дает что-то вроде заместителя живого общения, который к тому же обладает рядом дополнительных привлекательных особенностей: возможность немедленно прервать неприятный контакт (что дает ощущение власти и контроля над ситуацией), отсутствие риска и ответственности в отношениях (анонимность, дистанционность), новые острые переживания.

Сравнение Интернет с наркотиком кажется многим отчасти правомерным, но все равно забавным, особенно у нас в России. Однако в последнее время все чаще можно слышать, что кто-то “подсел” на какой-нибудь чат или ушел с головой в некий “клан”.

Игры, развлечения, вседозволенность затягивают отдельных людей, как в омут, из которого выбраться гораздо труднее, чем туда попасть. В психологии уже появился термин для нового явления  — “Интернет-аддикция” (вроде наркозависимости). Психологи отмечают, что возникновение Интернет-аддикции не подчиняется закономерностям формирования зависимостей, выведенным на основании наблюдений за курильщиками, наркоманами, алкоголиками или патологическими игроками: если для формирования традиционных видов зависимостей требуются годы, то для Интернет-зависимости этот срок резко сокращается.

Популяризация Интернет ведет к увеличению количества зависимых людей, что может оказаться серьезной проблемой, потому что о методах лечения и о природе болезни известно очень мало. Поставить такой диагноз нелегко, распознать его — еще труднее. Интернет-зависимость — серьезная проблема: она может привести к депрессии, распаду семьи, неудачам в учебе, финансовому неблагополучию, потере работы. Время, проведенное интернетоманами с реальными людьми, зачастую меньше времени, проведенного в обществе компьютера.

Описаны случаи пребывания в Интернет по 18 и более часов в сутки, по 100 и более часов в неделю. Впрочем, степень аддикции определяется, по словам К. Янг, не количеством проведенного в Интернет времени, а суммой потерь в существенных сторонах бытия. И потери эти поистине нешуточные: сообщается об убийствах, самоубийствах, смертях из-за хронического недосыпания, побегах подростков из дому, бракоразводных процессах, осуждении родителей за отсутствие заботы о детях, эмоциональных расстройствах, депрессиях и стрессах, вызванных потерей доступа к Интернет или содержанием полученных сообщений. Не следует сбрасывать со счетов и вероятность оказаться жертвой манипулятора или мошенника, поднаторевшего в преступном применении Интернет.

Возникают и финансовые проблемы, связанные с оплатой времени, проводимого в Сети, а также с работой, когда используется служебный доступ в Интернет в личных целях. Многие из работодателей находят на этот случай самое верное лекарство — увольнение... Что же касается вреда здоровью от Интернет-зависимости, то он не столь очевиден, как, например, цирроз печени при алкоголизме или поражение легких при курении. И все же... Человек нередко использует Интернет до трех, четырех часов ночи, после чего до утра делает необходимую работу. А бессонные ночи — это появление постоянной усталости, ослабление иммунной системы. Вдобавок, могут появиться проблемы с позвоночником, зрением.

Различают 5 видов Интернет-зависимости: пристрастие к порносайтам, к сетевым тусовкам, к азартным играм в Сети, к сбору избыточной информации и одержимость играми и всяческими усовершенствованиями программного обеспечения персонального компьютера. За всеми этими отклонениями стоит растрата личного времени, нанесение ущерба здоровью, ухудшение отношений с родными и близкими и т. п.

Предположение наличия либо отсутствия зависимости можно сделать при помощи специальных тестов. Существует множество опросников разной степени сложности, разработанных с целью выявления зависимости. Они предназначены для заполнения самим предполагаемым Интернет-зависимым, а также его родными или друзьями.

Предлагаем Вам пройти тест на Интернет-зависимость (рекомендуется браузер Internet Explorer).

Источники:

1. Юлия Долгополова, газета “Вечерний Омск”
2. http://www.imago.spb.ru/soulbody/articles/article3.htm (печатная версия теста на Интернет-зависимость).
3. http://medtravi.com.ru/comp/comp_psych9.htm
4. http://www.erudition.ru/referat/ref/id.34440_1.html
5. http://search.computerra.ru/softerra/technologizm/12910/
6. http://psynet.carfax.ru/texts/voysk8.htm